Ubuzima

Ingaruka z’umuvuduko w’amaraso ukabije - VIDEO

Umuvuduko w’amaraso ukabije ni uburwayi bukomeye, bukomeje guhitana abantu benshi muri iki gihe, akenshi umuntu ashobora kubana na wo nta kimenyetso cy’uburwayi agaragaza nyamara ingingo ze nyinshi zikaba zakwangirika. Ibyo bituma abantu bafite umuvuduko w’amaraso mwinshi bakunze kujya kwa muganga bajyanywe n’ibimenyetso by’ingaruka zawo, kandi...

Ingaruka mbi ziterwa no kugira umubyibuho ukabije

Muri iki gihe umubyibuho ukabije ukomeje kwiyongera,akenshi biterwa n’imibereho y’abantu itameze neza, ibyo turya, ibyo tunywa ndetse n’uburyo twitwara mu mibereho ya buri munsi. Kugira ngo umenye ko ubyibushye cyane hari igipimo bita BMI (Body Mass Index) bagenderaho, ufata ibiro byawe ukagabanya uburebure bwawe bwikubye kabiri. Iyo igipimo...

Uko wakirinda kuzana impumuro mbi mu gitsina

Hari ibintu binyuranye wakora kugirango urwanye impumuro mbi ishobora kuza mu gitsina. Muri byo harimo kunywa amazi, gukoresha bicarbonate, apple cider vinegar n’ubundi buryo bunyuranye. Nyamara kandi nanone nkuko bihora bivugwa “kwirinda biruta kwivuza”. Nubwo hari uburyo bunyuranye wakoresha mu kwivura iyo mpumuro mbi mu gihe uyifite, ariko...

Inama ugirwa n’abaganga zagufasha kwirinda kurwara igifu

Igifu ni nk’umufuka wakwakira ibintu byose tuba twariye ndetse n’ibyo tuba twanyoye bigatunganywa bigakurwamo intungamubiri zitandukanye zijya gutunga ibindi bice by’umubiri. Iyo cyagize ibibazo by’uburwayi birababaza,ni byiza rero kumenya uko wakibungabunga kugira ngo ugire ubuzima buzira umuze. Muri iyi nkuru rero tugiye kurebera hamwe inama...

Sobanukirwa Ginseng ,ikimera gitangaje mu kurinda no guhangana n’indwara

Muri iki gihe uko isi igenda itera imbere, ni nako hari indwara zitandukanye zizahaza ubuzima bw’umuntu. Aha twavugamo nka Diyabeti, kanseri, Asima, SIDA n’izindi. Muri zo hari izizahaza umubiri bigatuma abasirikare barinda umubiri bagabanyuka, bityo ubudahangarwa bw’umubiri bukajya hasi cyane umuntu akazahara. Imiti dukoresha mu kuvura izo...

Ibyo umugore asabwa nyuma yo gukora imibonano mpuzabitsina

Ku bagore benshi iyo imibonano mpuzabitsina irangiye, bashaka kuruhuka no gusinzira. Nibyo rwose kuruhuka ni ingenzi, kuko nako ni akazi mu kandi ariko mbere yo kuruhuka ibuka ko ahabereye imibonano n’ubutaha hazakenerwa ngo indi ikorwe. Kugira ngo uhorane isuku n’ubuzima bwiza mu myanya ndagagitsina yawe, hari ibintu ukwiye kuzirikana kandi...

Ibimenyetso bikwereka ko rubagimpande iri kukugera amajanja

Rubagimpande (Rheumatoid arthritis) ni indwara ifata mu ngingo (Joints) zitandukanye z’umubiri igatuma zitangira kubyimbirwa. Iyi ndwara rero iterwa akenshi n’uko abasirikare b’umubiri bihindukana hagati yabo bigatuma ahanini ingingo z’umubiri zangirika usibye ko atari zo gusa, ari umutima, uruhu, amaso, ibihaha, imiyoboro y’amaraso ndetse...

Wari uzi ko hari imiti myimerere ihangana na Hepatite B ?

Muri iki gihe iyo uvuze indwara ya Hepatite, abantu benshi bagira ubwoba kuko ari indwara ifata inyama ikomeye y’umwijima. Twese turabizi ko umwijima ari inyama y’ingirakamaro mu mubiri w’umuntu kuko iyo yangiritse,umubiri wose ugira ibibazo bikomeye. Hari ubwoko butandukanye bwa Hepatite (Hepatite A,B,C),ariko reka turebere hamwe Hepatite B....

Impinduka zizaba mu mubiri igihe wihatira kunywa amazi

Kunywa amazi igihe ufite inyota ntabwo bihagije. Amazi ni ingenzi cyane ku mikorere myiza y’umubiri w’umuntu. Ntabwo rero umuntu ayanywa gusa ari uko agize inyota, ahubwo wakagombye kugira umuco wo kunywa amazi buri munsi. Amazi ni ingenzi cyane ku buzima ndetse abaganga bahora batugira inama kuyanywa iminsi yose. Umubiri ubwawo ugizwe na 60%...

Ababoneza urubyaro bageze kuri 53% - Minisante

Mu gihe hari abaturage bagifite imyumvire iri hasi muri gahunda yo kuboneza urubyaro bitewe n’imyemerere yabo, ndetse n’imiterere y’imibiri yabo, Minisiteri y’ubuzima yo iratangaza ko ubukangurambaga bukorwa hakiri kare buzatuma umubare w’abitabira iyi gahunda uzamuka. Hashize igihe ubwiyongere bw’abaturage butajyanye n’umusaruro bugaragazwa...

0 | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | 70 | 80 | ... | 280